陽に当たる

新型コロナの影響で自宅に閉じこもっていますと、どうしても気持ち的に引きこもりになってしまい、前向きな発想が出来ない、マイナス思考ばかりする、人と話をしたくない、怒りばかりがこみ上げるなどのうつ状態になってしまいます。 私 […]

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