読経呼吸法

読経の呼吸 仏教での読経は長くてゆっくりとした呼吸で唱えられますが、この呼吸法こそ僧侶が長生きする秘訣と言われています。 読経と呼吸の組み合わせで健康で長生きの実現を! 人間の息をする数は決まっている 人間が生きている間 […]

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